<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/</link>
<atom:link href="https://arm-seikotsu.jp/rss/3192896/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<language>ja</language>
<item>
<title>交通事故後に腰が痛くなった方へ｜追突事故では首だけでなく腰痛にも注意【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「交通事故のあとから腰が痛い」「追突された翌日から腰が重くなってきた」「むちうちは首の症状だと思っていたけど、腰痛も事故と関係するの？」都城市・三股町で交通事故後、このような腰痛にお悩みではありませんか？交通事故というと「むちうち」「首の痛み」をイメージする方が多いと思います。しかし、事故の衝撃は首だけに加わるとは限りません。特に車に座っている状態で追突された場合、腰や背中などにも負担がかかることがあります。事故後に腰痛が出てきた場合も、我慢せず身体の変化を確認することが大切です。
■なぜ交通事故で腰が痛くなることがある？追突事故では、予想していないタイミングで身体に強い力が加わることがあります。シートに座り、シートベルトを着用している状態では、身体が完全に自由に動くわけではありません。そのため事故の状況によっては、首だけでなく腰や背中にも負担がかかる場合があります。また、事故後に身体をかばって動くことで、腰まわりの負担を感じるケースもあります。同じ追突事故でも身体への影響は一人ひとり異なるため、「交通事故＝首だけ」と考えないことがポイントです。
■事故当日は腰が痛くなくても注意交通事故直後には腰痛を感じなかったのに、「翌朝から腰が痛い」「2日ほどして腰が重くなった」ということもあります。事故直後は緊張していて、身体の変化に気づきにくい場合があります。そのため、・いつから腰が痛くなったのか・事故前にも腰痛があったのか・どの動作で痛むのか・時間とともに症状が変化しているかなどを確認しておきましょう。事故後から新しく出てきた症状については、医療機関を受診する際にも具体的に伝えることが大切です。
■もともと腰痛があった方はどうすればいい？ここは交通事故後の腰痛で特に分かりにくいポイントです。事故前から腰痛があると、「もともと腰が悪かったから事故とは関係ないかな」と思う方もいるかもしれません。しかし重要なのは、事故前と事故後で症状がどう変わったかです。例えば、「以前から腰痛はあったけれど、事故後から痛みが強くなった」「以前は仕事の後だけだったのに、事故後は朝から気になる」「事故後から前屈すると痛くなった」など、以前とは違う変化があれば、その内容を医療機関へ伝えておきましょう。「もともと腰痛持ちだから」と自分で判断してしまわないことが大切です。
■「首しか伝えていなかった」という場合も事故直後は首の痛みが強く、腰の違和感までは気にならなかったという方もいます。その後、「首は少し落ち着いたけど腰が痛くなってきた」という場合もあるでしょう。このようなときに、整骨院だけで「腰も事故の症状です」と判断することはできません。後から気になる症状が出てきた場合は、いつから腰が痛くなったのかを医療機関へ伝え、必要な診察を受けることをおすすめします。
■腰が痛いときに無理なストレッチはしない交通事故後に腰が痛いと、「身体が固まっているから伸ばした方がいい」と思う方もいるかもしれません。しかし、痛みが強い状態で無理に前屈したり、腰をひねったりすることは注意が必要です。また、・強く揉む・無理に運動する・痛みを我慢して重い物を持つなども、身体の状態を確認せずに行うことはおすすめできません。まずは医療機関で必要な確認を受け、その後の状態に合わせて身体を動かしていきましょう。
■あるむ鍼灸整骨院では「腰だけ」を見ませんあるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、交通事故後の腰痛についてご相談いただいた場合、・どのような事故だったのか・いつから腰痛が出たのか・前に曲げると痛いのか・身体をひねると痛いのか・座っているとつらくなるのか・股関節やお尻まわりは動かしやすいかなどを確認します。例えば「長時間座っていると腰が痛い」という方と、「立ち上がる瞬間に腰が痛い」という方では、困っている動作が違います。単に「腰が痛い」という情報だけではなく、実際に日常生活のどんな場面で困っているのかまで確認することを大切にしています。
■交通事故後の腰痛で特に注意したい症状腰痛に加えて、・足に強いしびれがある・足に力が入りにくい・歩きにくさがある・排尿や排便の異常がある・強い腹痛がある・時間とともに痛みが急激に強くなるなどがある場合は、整骨院への相談だけで済ませず、速やかに医療機関を受診してください。交通事故後の腰痛をすべて筋肉の問題だと自己判断しないことが大切です。
■病院と整骨院の併用についてもご相談ください交通事故後は、「病院で腰も診てもらった方がいい？」「病院に通いながら整骨院にも行ける？」「自賠責保険は使える？」など、分からないことが多いと思います。事故や保険の状況によって対応は異なりますが、医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けられる場合があります。自賠責保険が適用される場合には、整骨院での窓口負担が発生しないケースもあります。通院について分からないことがあれば、現在の状況をお聞かせください。
■よくある質問Q.交通事故の2日後から腰が痛くなりました。相談できますか？ご相談いただけます。事故後から新しく腰痛が出てきた場合は、まず医療機関へ事故後の症状として伝え、必要な確認を受けることをおすすめします。Q.もともと腰痛がありますが、事故後に痛みが強くなりました。事故前から腰痛がある場合でも、事故後に症状がどのように変化したのかを医療機関へ具体的に伝えることが大切です。当院でも事故前後の変化を確認します。Q.交通事故では首が痛くなくても整骨院に相談できますか？交通事故後の症状は首だけとは限りません。腰や背中などに症状がある場合もご相談いただけます。まずは医療機関で事故後の症状について必要な確認を受けましょう。
■交通事故にあった方へ交通事故後のむちうち、腰痛、病院との併用、自賠責保険について詳しくまとめています。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら肩こりの原因と改善方法はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約「交通事故後から腰が痛い」「首だけでなく腰も相談したい」「自賠責保険や通院について分からない」という方も、お気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後の症状は、むちうちによる首の痛みだけとは限りません。あるむ鍼灸整骨院では、事故の状況や症状が出た時期、腰の動き、日常生活で困っていることなどを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術をご提案しています。都城市・三股町で交通事故後の腰痛、むちうち、首や背中の痛み、通院方法についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132802/</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 13:28:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故後に頭痛が出てきた方へ｜むちうちと一緒に起こる頭痛で注意したいこと【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「交通事故のあとから頭痛がする」「首の痛みと一緒に頭が重く感じる」「事故当日は大丈夫だったのに、数日後から頭痛が気になってきた」都城市・三股町で交通事故後、このような症状にお悩みではありませんか？交通事故後の頭痛は、首まわりの負担などと一緒にみられることがあります。一方で、交通事故後の頭痛をすべて「むちうちだから」と判断することはできません。頭を打っている場合など、医療機関での確認が必要なケースもあるため注意が必要です。
■交通事故後に頭痛が出ることがあります追突事故などでは、突然の衝撃によって首が大きく動かされることがあります。その際、首や肩まわりにも負担がかかり、・首の痛み・肩や背中の張り・首を動かしにくい・頭痛などを感じる場合があります。また、事故直後にはあまり気にならず、翌日や数日後になって症状を感じ始めることもあります。「事故当日は頭痛がなかったから関係ない」と自己判断せず、事故後にどのような変化があったのかを確認することが大切です。
■「いつもの頭痛」と決めつけないことが大切です普段から頭痛がある方の場合、「いつもの頭痛だろう」と考えてしまうこともあると思います。しかし、「交通事故後から頭痛の回数が増えた」「いつもとは違う場所が痛い」「今までより強く感じる」など、事故前と症状が変わっている場合は注意が必要です。事故前から頭痛があった場合でも、事故の前後で何が変わったのかを医療機関へ伝えるようにしましょう。
■頭を打っていなくても医療機関への相談を「頭を直接ぶつけていないから大丈夫」と思われる方もいるかもしれません。しかし、交通事故では身体に強い衝撃が加わることがあります。頭痛が続いている場合は、自分で原因を決めつけず、まず医療機関で状態を確認してもらうことが大切です。特に事故後に初めて頭痛が出た場合や、いつもとは違う頭痛を感じる場合は、その症状を具体的に伝えましょう。
■このような症状がある場合は速やかに医療機関へ交通事故後の頭痛に加えて、・頭痛が強くなっている・繰り返し吐いている・意識がぼんやりする・強いめまいがある・手足に力が入りにくい・しびれが強い・ろれつが回りにくい・けいれんがあるなどの症状がある場合は、整骨院への相談を優先せず、速やかに医療機関を受診してください。症状によっては緊急性がある場合もあります。「むちうちの頭痛だろう」と自己判断しないことが重要です。
■頭痛があるときに首を強く揉むのは注意頭痛と首こりがあると、「首を揉めば楽になるかも」と考える方もいると思います。しかし、交通事故後は普段の肩こりや首こりとは状況が異なります。事故直後や痛みが強いときに、自分で首を強く揉んだり、無理にストレッチしたりすることは避けましょう。まずは医療機関で必要な確認を受け、その後の身体の状態に合わせて対応することが大切です。
■あるむ鍼灸整骨院では頭痛だけを見ませんあるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、医療機関で必要な確認を受けたうえで、交通事故後の首や肩などの症状についてご相談いただけます。例えば、・首をどこまで動かせるのか・首や肩まわりに緊張があるか・どのような姿勢で症状が気になるか・仕事や運転で症状が変化するか・事故前と事故後で身体の状態がどう変わったかなどを確認します。「頭が痛いから頭だけ」という考え方ではなく、事故後の経過や首・肩の状態、日常生活で困っていることまで確認しながら施術をご提案します。
■病院と整骨院を併用できる場合もあります交通事故後の頭痛やむちうちで、「病院に行ったら整骨院には通えない？」と思われる方もいるかもしれません。事故や保険の状況によっては、医療機関で診察を受けながら整骨院へ通院できる場合があります。特に頭痛がある場合は、整骨院だけで判断するのではなく、医療機関での経過確認も大切です。自賠責保険や通院方法について分からない場合も、お気軽にご相談ください。
■よくある質問Q.交通事故の翌日から頭痛が出てきました。整骨院に行ってもいいですか？まずは医療機関へ相談し、交通事故後に頭痛が出てきたことを伝えて状態を確認してもらいましょう。そのうえで首や肩などの症状について当院へご相談いただけます。Q.レントゲンで異常なしと言われましたが、頭痛があります。検査で大きな異常が確認されなかった場合でも、頭痛が続く、強くなる、症状が変化する場合は、その経過を医療機関へ伝えることが大切です。Q.病院に通いながら整骨院にも通えますか？事故や保険の状況によっては併用できる場合があります。現在の通院状況や保険会社とのやり取りなどを含めてご相談ください。
■交通事故にあった方へ交通事故後のむちうち、通院、自賠責保険について詳しくまとめています。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約交通事故後のむちうちや通院、自賠責保険について分からないことがある方もお気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後の頭痛は、「むちうちだから」と決めつけず、まず医療機関で必要な確認を受けることが大切です。そのうえで首の痛みや肩・背中の張りなどが気になる場合は、あるむ鍼灸整骨院でも身体の状態を確認しながら対応しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうち、首の痛み、頭痛、通院についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132707/</link>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 13:27:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故後のむちうちで「やってはいけないこと」は？｜首が痛いときの注意点【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
交通事故後のむちうちで「やってはいけないこと」は？｜首が痛いときの注意点【都城市・三股町】交通事故後に首が痛くなり、「ストレッチした方がいい？」「痛いところを揉んでも大丈夫？」「お風呂でしっかり温めた方がいい？」と迷っていませんか？都城市・三股町でも、交通事故後のむちうちについて「家ではどう過ごせばいいですか？」と聞かれることがあります。事故後の身体の状態は一人ひとり違います。良かれと思って行ったことが負担になる場合もあるため、今回は交通事故後のむちうちで注意したい行動についてお伝えします。
■痛い首を無理にストレッチする首が動かしにくいと、「伸ばした方が早く楽になるのでは？」と考える方もいると思います。しかし、事故直後や痛みが強い時期に、首を強く回したり無理に伸ばしたりするのは注意が必要です。特に、「右を向くと痛い」「上を向けない」という状態で、痛みを我慢しながら動かすことはおすすめできません。まずはどのような状態なのかを確認し、無理のない範囲で過ごすことが大切です。
■痛いところを強く揉み続ける首や肩がつらいと、自分で強く揉んだり家族にマッサージしてもらったりする方もいます。しかし、交通事故後は普段の肩こりとは身体の状態が異なる場合があります。「肩が張っているから強く揉めばいい」と自己判断せず、特に事故直後や痛みが強い場合は強い刺激を避けましょう。あるむ鍼灸整骨院でも、交通事故後は事故からの日数や痛みの程度、身体の動きを確認したうえで施術内容を考えています。
■痛みがあるのに無理をして普段通り動く交通事故後でも、「仕事を休めない」「家事をしないといけない」「これくらいなら大丈夫」と、普段通りに生活しようとする方は少なくありません。もちろん必要以上に怖がる必要はありませんが、痛みが強くなる動作を何度も繰り返すことには注意が必要です。例えば、・長時間の運転・重い物を持つ・首を頻繁に左右へ向ける作業・激しい運動などで症状が強くなる場合は、身体の状態に合わせて負担を調整することも大切です。
■「病院で異常なしだったから」と症状を我慢する交通事故後に病院でレントゲン検査を受け、「大きな異常はありません」と言われることがあります。それでも、「首が動かしにくい」「肩から背中が重い」「仕事をすると首が痛くなる」などの症状が残る場合があります。レントゲン検査は骨の状態などを確認するために重要ですが、身体の状態をすべて画像だけで判断できるわけではありません。症状が続いている場合は、我慢せず医療機関へ現在の状態を伝えましょう。
■自己判断で病院への通院をやめる「整骨院に通っているから病院はもう行かなくていい」というわけではありません。交通事故後は、医療機関で症状の経過を確認してもらうことも大切です。特に、「最初に病院へ行っただけ」「最初は首だけだったけど、後から腰も痛くなった」という場合は、その後の症状についても医療機関へ伝えておきましょう。医療機関と整骨院ではそれぞれ役割が異なります。状況に応じて両方を活用することをおすすめしています。
■事故後の症状を記録しておくのもおすすめです交通事故後は日によって症状が変わることがあります。例えば、「朝は首が痛かった」「仕事中に頭痛が気になった」「運転で後ろを見るときに首が痛かった」「夕方になると腰が重くなった」などです。こうした症状の変化を簡単にメモしておくと、医療機関や整骨院で現在の状態を伝えやすくなります。痛みの強さだけではなく、どんな動作や時間帯で困ったのかを記録しておくのがポイントです。
■あるむ鍼灸整骨院での交通事故対応あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、交通事故後のむちうちや首の痛み、肩・背中の張り、腰痛などについてご相談いただけます。単に痛い場所だけを施術するのではなく、・どのような事故だったのか・いつから症状が出たのか・どの動作で痛みが出るのか・仕事や運転で困っていることはないか・前回から症状がどう変化したかなどを確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて対応しています。
■こんな症状がある場合は医療機関へ交通事故後に、・強い頭痛・吐き気や嘔吐・意識がぼんやりする・手足に強いしびれがある・手足に力が入りにくい・症状が急に強くなったなどがある場合は、自己判断せず速やかに医療機関へ相談してください。「交通事故だからむちうちだろう」と決めつけず、必要な診察や検査を受けることが大切です。
■よくある質問Q.交通事故後に首をストレッチしてもいいですか？身体の状態によって異なります。特に事故直後や痛みが強いときは、痛みを我慢して無理に首を伸ばしたり回したりすることは避け、まず状態を確認してもらいましょう。Q.むちうちは温めた方がいいですか？事故からの経過や症状によって対応が異なります。「むちうちは必ず温める」「必ず冷やす」と一律には言えないため、現在の状態に合わせて判断することが大切です。Q.病院に通いながら整骨院にも相談できますか？事故や保険の状況によっては、医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けられる場合があります。現在の通院状況を含めてご相談ください。
■交通事故にあった方へ交通事故後のむちうち、通院、自賠責保険などについて詳しくまとめています。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約交通事故後の通院や自賠責保険について分からないことがある方も、お気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後のむちうちでは、「動かした方がいい」「揉んだ方がいい」と自己判断するのではなく、事故からの経過や現在の身体の状態を確認することが大切です。あるむ鍼灸整骨院では、事故後の身体の変化や日常生活で困っている動作まで確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術をご提案しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛などにお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132609/</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 13:26:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故後の通院はどのくらいの頻度がいい？｜仕事が忙しくても知っておきたい通院の考え方【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「交通事故後、どのくらいの頻度で通えばいいですか？」「仕事が忙しくてなかなか通院できない」「痛みが少ない日は通わなくてもいい？」都城市・三股町で交通事故後の施術を行っていると、このような通院頻度についてのご相談をいただくことがあります。交通事故後の症状や身体の状態は一人ひとり違うため、「週に何回通えば大丈夫」と一律に決められるものではありません。大切なのは、その日の痛みだけで判断するのではなく、身体の状態や日常生活への影響を確認しながら通院を考えることです。
■交通事故後の通院頻度は人によって違います交通事故後といっても、・首を動かすと強く痛む・肩や背中の張りが気になる・腰痛が続いている・仕事中だけ首がつらくなる・日によって症状に波があるなど、症状はさまざまです。事故の状況や身体に加わった負担、仕事や日常生活の内容も異なります。そのため当院では、単純に「交通事故だから週○回」と決めるのではなく、現在の身体の状態を確認しながら通院についてお話ししています。
■「今日は痛くないから大丈夫」とは限りませんむちうちなど交通事故後の症状では、「昨日は痛かったけど今日は楽」「仕事をすると首が痛くなる」「朝は大丈夫だけど夕方になるとつらい」など、日によって症状の感じ方が変わることがあります。一時的に痛みを感じにくい日があっても、首が動かしづらかったり、仕事や運転で症状が出たりする場合があります。そのため、痛みの強さだけでなく「普段の生活で何に困っているのか」まで確認することが大切です。
■仕事が忙しくて通院できない場合は？交通事故後でも、「仕事を休めない」「子どもの送迎がある」「平日の昼間は通えない」など、通院時間を確保するのが難しい方もいらっしゃいます。しかし、通院できないまま長期間我慢してしまうのではなく、現在の生活の中でどのように通えるかを考えることも大切です。あるむ鍼灸整骨院では予約優先制でご案内しています。都城市・三股町で仕事や家事をしながら交通事故後の通院を検討している方も、まずはご相談ください。
■病院への通院も続けることが大切です整骨院へ通い始めると、「整骨院に行っているから病院には行かなくてもいい？」と思う方もいるかもしれません。交通事故後は、医療機関で医師による診察を受け、症状の経過を確認してもらうことも大切です。特に、「最初に病院へ行っただけで、その後は受診していない」という場合は注意が必要です。症状が続いている場合や新しい症状が出てきた場合は、その変化を医療機関にも伝えましょう。病院と整骨院では役割が異なるため、状況に応じて通院を考えていきます。
■通院した日だけではなく「次に来るまで」も確認しますあるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、施術をした日の状態だけを見るのではなく、・前回から痛みはどう変化したか・仕事をすると症状が強くなるか・車の運転で首を動かせるか・睡眠中や起床時に痛みがあるか・日常生活でできることが増えているかなども確認します。例えば同じ「首の痛み」でも、「常に痛い状態」から「仕事の後だけ気になる状態」へ変わっていれば、症状の出方は変化しています。こうした施術と施術の間の変化まで確認することを大切にしています。
■自分で通院回数を減らしてもいい？症状が落ち着いてくると、「もう大丈夫そうだから通院をやめようかな」と考えることもあると思います。ただし、交通事故後の身体の状態や通院については、ご自身だけで判断するのではなく、医療機関や施術者と相談しながら考えることをおすすめします。特に自賠責保険を利用している場合は、事故の状況や保険会社との手続きなども関係します。分からないことがあれば、そのままにせず確認しておきましょう。
■あるむ鍼灸整骨院での交通事故対応あるむ鍼灸整骨院では、交通事故後のむちうち、首の痛み、肩や背中の張り、腰痛などについてご相談いただけます。事故の状況や身体の状態、仕事や日常生活で困っている動作などを確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行います。また、「病院と整骨院は併用できる？」「自賠責保険について分からない」「保険会社にはどう伝えればいい？」といった通院に関するご相談にも対応しています。
■よくある質問Q.交通事故後は毎日通った方がいいですか？毎日通えば良いというものではありません。症状や身体の状態、医療機関での診察内容などによって通院の考え方は異なります。当院では現在の状態を確認しながらご案内しています。Q.仕事で決まった曜日に通えません。それでも大丈夫ですか？ご相談いただけます。仕事や家庭の予定などもあると思いますので、無理のない範囲で通院について一緒に考えていきます。Q.痛みが少なくなったら通院をやめてもいいですか？痛みだけでは身体の状態を判断しにくい場合もあります。自己判断で終了する前に、医療機関や施術者へ現在の状態を相談することをおすすめします。
■交通事故にあった方へむちうち、交通事故後の通院、自賠責保険などについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約交通事故後の通院について、「このくらいの症状でも相談していい？」「仕事をしながら通院できる？」など、分からないことがあればお気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後の通院頻度は、症状や身体の状態、生活環境によって異なります。あるむ鍼灸整骨院では「何回来ればいい」と一律に決めるのではなく、事故後の身体の変化や日常生活で困っていることまで確認しながら対応しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛、自賠責保険や通院についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132521/</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 13:25:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>🎃【10月のご予約受付を開始しました】🎃</title>
<description>
<![CDATA[
🎃【10月のご予約受付を開始しました】🎃
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260918061638/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 06:16:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>三股町で開催される</title>
<description>
<![CDATA[
三股町で開催される
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260918061626/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 06:16:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故後「レントゲンでは異常なし」でも首が痛い方へ｜むちうちで知っておきたいこと【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「交通事故後に病院でレントゲンを撮ったけど異常なしと言われた」「でも首を動かすと痛い」「肩や背中の重だるさが続いている」都城市・三股町で交通事故後、このようなお悩みはありませんか？検査で「大きな異常はありません」と言われると安心する一方で、痛みが残っていると「このまま様子を見ていて大丈夫なのかな？」と不安になる方もいると思います。交通事故後のむちうちでは、画像検査の結果だけではなく、実際にどのような症状が出ているのかを確認することも大切です。
■レントゲンでは何を確認している？レントゲン検査では、主に骨の状態などを確認します。交通事故によって骨折などが起きていないかを確認するためにも重要な検査です。一方で、首や肩まわりの筋肉などの状態が、すべてレントゲン画像で分かるわけではありません。そのため、「レントゲンでは大きな異常は確認されなかったけれど、首はまだ痛い」ということもあります。「異常なしと言われたから、痛みも気のせい」ということではありません。気になる症状が続いている場合は、その症状を医療機関へきちんと伝えることが大切です。
■むちうちではどんな症状が出る？交通事故による追突などでは、衝撃によって首が急激に前後へ動かされることがあります。その後、・首が痛い・首を左右に向きにくい・肩や背中が張る・頭痛が気になる・腕や手に違和感があるなどの症状がみられる場合があります。事故当日は症状が軽くても、翌日や数日後になって気になり始める方もいます。事故後に身体の変化を感じた場合は、「レントゲンで異常なしだったから」と我慢を続けないようにしましょう。
■痛みが続いていることを病院でも伝えましょう交通事故後に病院へ通院している方の中には、「最初にレントゲンを撮ったから、その後は行かなくてもいいかな」と考える方もいるかもしれません。しかし、事故後の症状は時間とともに変化する場合があります。最初は首だけだったのに、「数日後から腰も気になってきた」「頭痛を感じるようになった」などの変化があれば、その内容も医療機関へ伝えておきましょう。いつから、どこが、どのように気になるのかを自分でも把握しておくと、症状を説明しやすくなります。
■病院と整骨院は役割が違います交通事故後に、「病院に行っているなら整骨院には行けない？」と質問されることがあります。医療機関では、医師による診察や画像検査、必要に応じた医学的な処置などが行われます。整骨院では、身体の動きや筋肉の緊張などを確認しながら施術を行います。事故や保険の状況によっては、医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けられる場合もあります。どちらか一方だけと考えるのではなく、それぞれの役割を理解して通院することが大切です。
■あるむ鍼灸整骨院では動かしたときの状態も確認しますあるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、交通事故後の症状について、・首を左右に向けるか・上や下を向いたときにどう感じるか・肩や背中に張りがないか・腰など首以外にも症状がないか・日常生活のどんな場面で困っているかなどを確認します。例えば、「車の運転で後ろを確認するときに首が痛い」「デスクワークをしていると肩から首がつらくなる」など、普段の生活で実際に困っている動作を確認することも大切にしています。画像だけではなく、今の身体がどのように動いているのかも確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。
■強い症状や変化がある場合は医療機関へ交通事故後に、・強い頭痛がある・吐き気や嘔吐がある・意識がぼんやりする・手足に強いしびれがある・手足に力が入りにくい・症状が急に強くなったなどがある場合は、整骨院への相談だけで済ませず、速やかに医療機関へ相談してください。「むちうちだと思うから大丈夫」と自己判断しないことが大切です。
■自賠責保険や通院方法についてもご相談ください交通事故後は、「自賠責保険についてよく分からない」「病院と整骨院を併用したい」「保険会社へどう伝えればいい？」「今通っているところから変更できる？」など、身体以外のことで悩む方もいらっしゃいます。事故の状況や保険の取り扱いによって対応が異なるため、分からないことがあればお気軽にお問い合わせください。
■よくある質問Q.レントゲンで異常なしと言われましたが、首が痛くても相談できますか？ご相談いただけます。まずは医療機関で現在も症状があることを伝えることが大切です。そのうえで、整骨院への通院についてもご相談ください。Q.病院に通いながら整骨院にも通えますか？事故や保険の状況によっては併用できる場合があります。現在の通院状況を確認しながらご案内します。Q.首以外に腰も痛くなってきました。伝えた方がいいですか？事故後に新しく出てきた症状がある場合は、医療機関を受診した際に伝えておきましょう。当院でも首だけでなく、事故後に気になっている身体の状態を確認します。
■交通事故にあった方へ事故後のむちうち、自賠責保険、病院と整骨院の通院などについて詳しくまとめています。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約交通事故後の通院や自賠責保険について分からないことがある方も、お気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後にレントゲンで大きな異常が確認されなかった場合でも、首や肩、腰などに痛みや動かしづらさを感じることがあります。あるむ鍼灸整骨院では、事故の状況や現在の症状、身体の動きを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛、通院方法などにお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132410/</link>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 13:25:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故の数日後から痛みが出てきた方へ｜事故直後は大丈夫でも注意したい症状【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「交通事故に遭った当日は何ともなかったのに、次の日から首が痛くなってきた」「数日たってから肩や背中が重くなってきた」「事故から時間がたっているけど、今から相談してもいいの？」都城市・三股町で交通事故後、このような症状にお悩みの方はいませんか？交通事故では、事故直後にはあまり気にならなかった痛みや違和感を、翌日以降に感じることがあります。「事故直後は大丈夫だったから」と自己判断せず、事故後に身体の変化を感じた場合は、そのままにしないことが大切です。
■なぜ交通事故の翌日以降に痛くなることがある？追突事故などでは、身体に突然大きな力が加わります。特に首は、衝撃によって急激に前後へ動かされることがあり、首や肩周辺の組織に負担がかかる場合があります。いわゆる「むちうち」と呼ばれる症状では、・首の痛み・首を動かしにくい・肩や背中の張り・頭痛・腕や手のしびれなどがみられることがあります。また、事故直後は緊張や興奮もあり、自分では身体の変化に気づきにくい場合があります。そのため、事故当日だけではなく、翌日以降の身体の変化にも注意することが大切です。
■「少し痛いだけだから」と我慢しないでください交通事故後によくあるのが、「仕事が忙しいからもう少し様子を見よう」「そのうち気にならなくなるだろう」と、通院せずに我慢してしまうケースです。しかし、交通事故後に新しく出てきた首や腰などの症状については、事故との関係も含めて適切に状態を確認してもらうことが重要です。特に事故から時間がたってから初めて受診する場合、事故との関連について判断が難しくなることも考えられます。症状がある場合は我慢を続けず、まず医療機関へ相談しましょう。
■交通事故後は「首だけ」とは限りません交通事故というと「むちうち＝首」というイメージが強いと思います。しかし実際には、・腰が痛い・背中が張る・肩が重い・腕に違和感があるなど、首以外の症状を感じる場合もあります。例えば追突された際には、シートに座った状態で身体全体に衝撃が加わります。そのため、首だけを見るのではなく、事故後に身体のどこが変わったのかを確認することが大切です。「首は大丈夫だけど腰が痛い」という場合も、事故後から出てきた症状であれば医療機関で伝えておきましょう。
■病院で「異常なし」と言われても痛みがある場合は？「レントゲンでは異常なしと言われたけど、首が痛い」というご相談もあります。レントゲンは骨の状態などを確認するために重要な検査ですが、痛みの原因がすべてレントゲンに写るとは限りません。検査で大きな異常が確認されなかった場合でも、痛みや動かしづらさなどが続いている場合は、その症状を医療機関へ伝えることが大切です。また、状況に応じて医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けられる場合もあります。
■あるむ鍼灸整骨院での交通事故対応あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、交通事故後のむちうちや首・肩・腰などの症状についてご相談いただけます。施術前には、・事故がどのような状況だったのか・事故から何日たっているのか・いつから症状が出てきたのか・どのような動作で痛むのか・病院を受診しているかなどを確認します。同じ追突事故でも、身体にかかった衝撃や症状の出方は一人ひとり異なります。そのため、事故後の経過や現在の身体の状態を確認しながら施術を行っています。
■こんな症状がある場合は医療機関へ交通事故後に、・強い頭痛がある・吐き気や嘔吐がある・意識がぼんやりする・手足に強いしびれがある・手足に力が入りにくい・時間とともに症状が強くなっているなどの症状がある場合は、整骨院への相談だけで済ませず、速やかに医療機関を受診してください。交通事故後は「むちうちだろう」と自分だけで判断しないことも大切です。
■自賠責保険や通院について分からない方もご相談ください交通事故後は身体のことだけではなく、「自賠責保険ってどうすればいい？」「病院と整骨院は併用できる？」「保険会社には何と伝えればいい？」など、通院について分からないことも多いと思います。事故や保険の状況によって対応が異なるため、分からないことがある場合はお気軽にお問い合わせください。都城市・三股町で交通事故後の通院先を探している方からのご相談にも対応しています。
■よくある質問Q.事故の翌日から首が痛くなりました。相談できますか？はい。交通事故後に新しく症状が出た場合は、まず医療機関で事故後の症状を伝え、状態を確認してもらうことをおすすめします。そのうえで整骨院への通院についてもご相談いただけます。Q.病院に通いながら整骨院にも通えますか？事故や保険の状況によって、医療機関へ通院しながら整骨院で施術を受けられる場合があります。現在の通院状況を含めてお問い合わせください。Q.自賠責保険を使うと整骨院の窓口負担はどうなりますか？自賠責保険が適用される場合、窓口での負担が発生しないケースがあります。ただし事故の状況や保険の取り扱いによって異なるため、事前にご確認ください。
■交通事故にあった方へ交通事故後の通院や自賠責保険、むちうちについて詳しくまとめています。交通事故にあったら｜あるむ鍼灸整骨院
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちらぎっくり腰でお悩みの方はこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約交通事故後の通院について分からないことがある方も、公式LINEからお問い合わせいただけます。「事故から数日たって痛くなった」「病院には行ったけど首や腰がまだ気になる」など、現在の状況をお伝えください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後は、事故直後に痛みがなくても翌日以降に首や肩、腰などの症状を感じる場合があります。あるむ鍼灸整骨院では、事故の状況や症状が出てきた時期、身体の動きなどを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて対応しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうち、首の痛み、腰痛、通院についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260913132211/</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 13:22:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>朝起きると首や肩が痛い方へ｜寝起きの首こり・肩こりはなぜ起こる？【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
「朝起きたときから首が痛い」「寝たはずなのに肩が重い」「起きてしばらくすると楽になるけど、毎朝気になる」都城市・三股町で、このような寝起きの首こり・肩こりにお悩みではありませんか？朝の首や肩の痛みがあると「枕が合っていないのかな？」と考える方も多いと思います。もちろん寝具が関係することもありますが、原因を枕だけに決めつけるのは早いかもしれません。日中の姿勢や首・肩まわりの緊張、寝る姿勢など、いくつかの要因が重なっている場合があります。
■朝起きたときに首や肩が痛くなるのはなぜ？睡眠中は、日中のように頻繁に身体を動かすわけではありません。同じような姿勢が長く続くことで、首や肩まわりに負担を感じることがあります。また、・デスクワークが長い・スマートフォンを見る時間が長い・日頃から肩こりがある・首を動かしにくい・寝る姿勢がいつも同じなど、普段の生活も関係することがあります。つまり、「朝痛い＝寝ている間だけに原因がある」とは限らないということです。
■「枕を変えればいい」とは限りません寝起きの首の痛みがあると、まず枕を疑う方は多いです。実際に、枕の高さや硬さによって首の負担が変わることはあります。ただし、「枕を何個も買い替えているけど首が痛い」「ホテルや旅行先でも同じように肩がこる」という場合は、寝具以外にも目を向けてみる必要があります。首だけでなく、肩甲骨まわりの動きや普段の姿勢なども確認することが大切です。
■日中の姿勢が寝起きの首こりに関係することも例えば、仕事中に長時間パソコンを見ている方。画面を見るために頭が前へ出た姿勢が長く続くと、首や肩まわりの筋肉へ負担がかかりやすくなります。スマートフォンを見るときも同様です。このような状態が日常的に続いている方は、「寝方だけ」を見直すのではなく、日中にどのような姿勢で過ごしているかも確認してみましょう。あるむ鍼灸整骨院でも、首が痛いから首だけを見るのではなく、肩甲骨の動きや身体全体の状態を確認しています。
■朝の首の痛みを無理に動かすのは注意寝起きに首が痛いと、「ストレッチした方がいいかな」と、首を強く回したり伸ばしたりする方もいます。しかし、痛みが強いときに無理に動かすと負担になる場合があります。特に寝違えたような強い痛みがある場合は、無理に首を回したり強く揉んだりせず、まず状態を確認することが大切です。また、強い頭痛やめまい、手足のしびれ・力の入りにくさ、発熱などを伴う場合は、整骨院だけで判断せず医療機関への相談をご検討ください。
■あるむ鍼灸整骨院では「朝だけ」ではなく普段の状態も確認しますあるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、・朝はどのように痛むのか・首をどの方向へ動かすと気になるのか・普段から肩こりがあるのか・仕事中はどのような姿勢が多いのか・肩甲骨や背中は動かしやすいのかなどを確認します。「枕が悪い」「姿勢が悪い」と最初から一つに決めつけるのではなく、その方の生活習慣や身体の状態を見ながら施術をご提案しています。
■こんな方はご相談ください・朝起きると首が痛い・寝起きに肩が重い・寝違えを繰り返している・慢性的な肩こりがある・首を動かしにくい・デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い・枕を変えても首や肩が気になる都城市・三股町で寝起きの首の痛み、肩こり、寝違えなどにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
■よくある質問Q.朝だけ首が痛くて、昼には気にならなくなります。それでも相談できますか？ご相談いただけます。どのような姿勢や動作で症状が出るのか、日中の首・肩の状態も含めて確認します。Q.枕は低い方が首にいいですか？適した高さは体格や寝る姿勢などによって異なるため、「低ければ良い」とは一概に言えません。枕だけでなく、普段の身体の状態も一緒に考えることが大切です。Q.寝違えたときは自分でストレッチしてもいいですか？痛みが強いときに無理に首を伸ばしたり回したりすると負担になる場合があります。無理に動かさず、症状が強い場合や続く場合はご相談ください。
■関連記事肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちら
■腰痛・交通事故でお悩みの方へぎっくり腰でお悩みの方はこちら交通事故にあったら｜詳しくはこちら
■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約ご予約や施術についてのご相談は、公式LINEから24時間受け付けています。「朝起きると首が痛い」「寝違えを繰り返している」など、気になる症状がある方もお気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）朝の首の痛みや肩こりは、寝具だけではなく日中の姿勢や身体の使い方などが関係している場合もあります。あるむ鍼灸整骨院では、痛い場所だけにとらわれず、首・肩・肩甲骨の動きや普段の生活まで確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。都城市・三股町で首こり、肩こり、寝違えなどにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260910060710/</link>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 06:07:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>交通事故後、病院と整骨院は併用できる？｜通院先で迷っている方へ【都城市・三股町】</title>
<description>
<![CDATA[
都城市・三股町でも、・交通事故後は病院と整骨院どちらに行けばいい？・病院に通っているけど整骨院にも通いたい・整骨院へ通うと病院には行けなくなる？といったご相談をいただくことがあります。交通事故後は体の痛みだけでなく、通院や自賠責保険について分からないことも多いと思います。今回は「病院と整骨院の通院」について分かりやすくお伝えします。
■まずは医療機関で状態を確認しましょう交通事故に遭った後、首や腰などに痛みや違和感がある場合は、まず医療機関を受診して状態を確認してもらうことが大切です。事故直後には痛みがなくても、・翌日から首が痛くなった・数日後から腰が重くなった・時間がたってから頭痛が気になってきたなど、後から症状を感じることもあります。「軽い事故だったから大丈夫」と自己判断せず、気になる症状があれば早めに相談しましょう。
■病院と整骨院を併用できる場合があります交通事故後の通院では、状況に応じて医療機関へ通いながら整骨院で施術を受けられる場合があります。医療機関では診察や検査などを受け、整骨院では体の状態を確認しながら施術を行います。ただし、事故や保険の状況によって対応が異なることがあるため、通院を始める前に確認しておくと安心です。
■整骨院への転院を考えている場合は？「現在の通院先が仕事の時間と合わない」「自宅や職場から通いやすい場所に変えたい」など、通院先について悩まれる方もいらっしゃいます。交通事故後は一定期間通院することもあるため、無理なく通える環境も大切です。転院や併用について分からない場合は、現在の状況を確認しながらご案内しますので、お気軽にご相談ください。
■あるむ鍼灸整骨院での交通事故対応あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、・むちうちによる首の痛み・肩や背中の重だるさ・交通事故後の腰痛など、事故後のお体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて対応しています。また、「自賠責保険について分からない」「保険会社には何と伝えればいい？」「病院との併用について聞きたい」といった通院に関するご相談も受け付けています。
■こんな方はご相談ください・交通事故後、どこへ通えばいいか分からない・病院と整骨院を併用したい・むちうちの症状が続いている・仕事の都合で通院しづらい・自賠責保険について分からない都城市・三股町で交通事故後の通院についてお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。
■よくある質問Q.病院に通っていても整骨院に相談できますか？状況によっては医療機関へ通いながら整骨院で施術を受けられる場合があります。まずは現在の通院状況をご相談ください。Q.整骨院だけに通えばいいですか？交通事故後は医療機関で診察や必要な検査を受けることも大切です。整骨院への通院とあわせて、適切に医療機関を受診することをおすすめしています。Q.保険会社への連絡方法が分かりません。交通事故後の通院について分からないことがある場合は、当院でもご相談いただけます。
■関連記事交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら肩こりの原因と改善方法はこちらぎっくり腰の対処法と治療はこちら鍼灸で体質改善を目指す方はこちら■Instagramでも情報配信中あるむ鍼灸整骨院では、Instagramで院内の様子やお知らせなどを配信しています。求人について「現在募集していますか？」というお問い合わせも、InstagramのDMからお気軽にご連絡ください。あるむ鍼灸整骨院Instagramはこちら
■公式LINE24時間予約ご予約や施術についてのご相談は、公式LINEから24時間受け付けています。「この症状でも相談していいのかな？」という方もお気軽にお問い合わせください。公式LINE24時間予約はこちら
■あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）交通事故後は、体の症状だけでなく「どこに通えばいいのか」「保険はどうなるのか」といった不安も出てきます。あるむ鍼灸整骨院では、交通事故後のお体の状態を確認しながら、通院についてのご相談にも対応しています。都城市・三股町で交通事故後のむちうちや通院先についてお困りの方は、お気軽にご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://arm-seikotsu.jp/blog/detail/20260813134438/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 14:35:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
