【都城市・三股町】交通事故後に腰が痛い方へ|追突事故のあとに腰痛が出る原因と注意点
2026/11/15
【都城市・三股町】交通事故後に腰が痛い方へ|追突事故のあとに腰痛が出る原因と注意点
「追突事故のあとから腰が痛い」
「事故当日は大丈夫だったのに、翌日から腰が重くなってきた」
「長時間座っていると腰痛が強くなる」
都城市・三股町で交通事故後、このような腰の症状にお悩みではありませんか?
交通事故というと「むちうちによる首の痛み」をイメージする方が多いかもしれません。
しかし、事故の衝撃によって腰や背中にも負担がかかり、腰痛を感じることがあります。
事故直後にはそれほど気にならなくても、翌日以降になって痛みが出てくるケースもあります。
今回は、交通事故後に腰が痛くなる背景や注意したい症状、整形外科と整骨院での対応についてわかりやすくご紹介します。
■ 交通事故で腰が痛くなるのはなぜ?
交通事故では、普段の生活では受けないような急な衝撃が身体に加わります。
例えば追突事故の場合、身体が前後に大きく動かされたり、シートベルトによって身体が固定された状態で衝撃を受けたりします。
その際、
・腰周辺の筋肉
・背中の筋肉
・骨盤周辺
・腰の関節周辺
などに負担がかかる場合があります。
また、事故の瞬間に身体へ力が入り、腰周辺の筋肉が強く緊張することもあります。
ただし、事故後の腰痛にはさまざまな原因があるため、
「筋肉が張っているだけ」
と自己判断しないことが大切です。
■ 事故当日は痛くなかったのに翌日から腰が痛い
交通事故後によくあるご相談の一つです。
事故直後は、
・事故対応で緊張している
・警察や保険会社とのやり取りに集中している
・症状がまだ軽い
などの理由から、腰の違和感に気づきにくい場合があります。
その後、
「夜になって腰が重くなった」
「翌朝起きたら腰が痛かった」
「2日ほど経ってから座っているのがつらくなった」
ということもあります。
事故後に新しく腰痛が出てきた場合は、その時期を覚えておきましょう。
整形外科を受診する際には、
「事故の翌日から腰が痛くなりました」
など、症状が出始めた時期も医師へ伝えることが大切です。
■ 長時間座ると腰が痛くなる方もいます
交通事故後、
「立っていると大丈夫だけど、座っていると腰がつらい」
という方もいます。
特に、
・デスクワーク
・長時間の運転
・車での移動が多い仕事
などでは、同じ姿勢が続くことで腰周辺に負担を感じやすくなる場合があります。
事故後は、
「どの動作で痛いか」
だけではなく、
「どのくらい同じ姿勢を続けると痛くなるか」
も身体の状態を確認するポイントになります。
例えば、
「30分ほど運転すると腰が痛くなる」
「仕事で1時間座っていると立ち上がるのがつらい」
など、具体的に覚えておくとよいでしょう。
■ 腰が痛いから強く揉めばいいとは限りません
腰が痛いと、
「硬くなった筋肉を強く揉んだ方がいいのでは?」
と思われる方もいます。
しかし、交通事故直後の身体は通常の腰の疲れとは状態が異なる可能性があります。
事故後すぐに、
・強く腰を揉む
・無理に腰をひねる
・痛みを我慢してストレッチする
といったことは避けましょう。
まずは整形外科などの医療機関で、身体の状態を確認することが大切です。
■ 交通事故後の腰痛で整形外科を受診する理由
交通事故後に腰痛がある場合は、早めに整形外科などの医療機関を受診することをおすすめしています。
整形外科では、
・医師による診察
・必要に応じた画像検査
・診断
・薬や湿布などの処方
を受けることができます。
整骨院では診断やレントゲンなどの画像検査を行うことはできません。
交通事故後は、
「たぶん筋肉痛だから」
と決めつけず、まず医療機関で確認してもらいましょう。
■ 後から腰が痛くなった場合も医師へ伝えましょう
事故直後には首だけが痛く、
「整形外科では首しか伝えなかった」
という方もいます。
その後、腰痛が出てきた場合は、
「最初に言っていないから、もう伝えても意味がない」
と考えず、できるだけ早めに医師へ相談しましょう。
交通事故後に新しく出てきた症状については、そのままにしないことが大切です。
整骨院へ来院された際に、
「整形外科では首だけ診てもらっていて、後から腰が痛くなりました」
という場合には、腰についても一度医療機関で確認してもらうようご案内することがあります。
■ 腰痛と一緒に脚のしびれがある場合
交通事故後の腰痛に加えて、
・お尻から脚にしびれがある
・脚に力が入りにくい
・感覚がおかしい
・歩きにくい
といった症状がある場合は注意が必要です。
このような症状がある場合は、整骨院で様子を見るのではなく、医療機関で確認してもらいましょう。
また、
・排尿や排便がしにくい
・股の周囲の感覚がおかしい
・両脚に強いしびれや力の入りにくさがある
などの症状がある場合は、速やかな医療機関の受診が必要です。
■ 腰痛が軽くなったら通院をやめてもいい?
交通事故後の症状は、日によって変化する場合があります。
例えば、
「朝は楽だけど仕事後に痛い」
「普段は気にならないけど長時間運転すると痛い」
という方もいます。
そのため、
「今日は痛くないからもう大丈夫」
と一日だけの状態で判断するのではなく、日常生活でどの程度症状が残っているかを確認することが大切です。
また、整骨院へ通っている場合でも、必要に応じて整形外科で医師の診察を受けながら経過を確認しましょう。
■ あるむ鍼灸整骨院では腰だけを確認するわけではありません
交通事故後に腰が痛い場合でも、腰だけを確認するとは限りません。
事故の衝撃によって、
・背中
・骨盤周辺
・お尻
・首や肩
などにも症状が出ている場合があります。
あるむ鍼灸整骨院では、
・腰を前に曲げたとき
・腰を反らしたとき
・身体をひねったとき
・椅子から立ち上がったとき
・長時間座った後
など、どの動作で症状が出るのかを確認します。
また、仕事内容や運転時間など、日常生活で腰にかかっている負担についてもお聞きします。
事故後の腰痛を一括りにせず、一人ひとりの状態を確認しながら施術をご提案しています。
■ 整形外科へ通いながら整骨院にも相談できます
交通事故後、
「整形外科には通っているけど腰痛が気になる」
という場合もご相談いただけます。
状況によっては、
・整形外科で医師の診察を受ける
・整骨院で身体の状態に合わせた施術を受ける
という形で通院するケースもあります。
ただし、交通事故による施術では、
・診断されている部位
・保険会社との確認状況
なども関係します。
現在どこへ通院しているのかも含めてお伝えください。
■ あるむ鍼灸整骨院での交通事故施術
都城市・三股町のあるむ鍼灸整骨院では、交通事故による腰痛やむちうちなどのご相談を受け付けています。
来院時には、
・事故が起きた日時
・事故の状況
・腰痛が出始めた時期
・どの動作で痛いのか
・整形外科の受診状況
・現在診断されている部位
・保険会社との連絡状況
などを確認します。
そのうえで身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
交通事故後は、
「これくらいの腰痛で相談していいのかな」
と迷う方もいると思います。
痛みを我慢して長期間様子を見る前に、一度ご相談ください。
■ よくある質問
Q. 交通事故の翌日から腰が痛くなりました。事故が原因でしょうか?
事故後に時間が経ってから腰痛を感じる場合はあります。ただし、原因を自己判断することはできません。事故日と症状が出始めた時期を伝え、整形外科などの医療機関で確認してもらいましょう。
Q. 整形外科で首だけ診てもらいましたが、後から腰も痛くなりました。整骨院で施術できますか?
まずは新しく出てきた腰の症状についても整形外科の医師へ伝えることをおすすめします。その後の施術については診断内容や保険会社との確認状況を踏まえてご案内します。
Q. 交通事故後の腰痛で整形外科と整骨院の両方に通えますか?
状況によって併院するケースがあります。現在の診断内容や保険会社との確認が必要になる場合があるため、通院状況をお伝えください。
■ 交通事故について詳しく知りたい方へ
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■ 都城市・三股町で交通事故後の腰痛にお悩みの方へ
交通事故後の腰痛は、事故当日から出る場合だけではありません。
翌日や数日後になってから、
「座っていると腰が痛い」
「運転すると腰がつらい」
「立ち上がるときに痛む」
と気づくこともあります。
大切なのは、痛みを我慢し続けたり、通常の腰痛だと自己判断したりせず、事故後の症状として早めに身体の状態を確認することです。
都城市・三股町で、
「追突事故後から腰が痛い」
「事故翌日から腰痛が出てきた」
「整形外科へ通っているけど腰の症状が気になる」
という方は、あるむ鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
あるむ鍼灸整骨院
宮崎県北諸県郡三股町稗田9-14
電話:0986-77-9682
■ 公式LINE24時間予約
交通事故後の腰痛やむちうちについて、公式LINEから24時間ご相談・ご予約いただけます。
事故日・腰痛が出始めた時期・現在の症状・整形外科の受診状況などを、わかる範囲でお伝えください。
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あるむ鍼灸整骨院
住所 : 宮崎県北諸県郡三股町稗田9-14
電話番号 : 0986-77-9682
FAX番号 :
0986-77-7565
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