腕の使いすぎによる前腕の痛みについてこんにちは！今回は、日常生活や仕事、スポーツで腕を使いすぎたことによって起こる「前腕の痛み」についてお話しします。前腕の痛みは、放置しておくと症状が悪化…
整骨院が初めてでも大丈夫！不安を解消するガイドこんにちは！あるむ鍼灸整骨院です！「整骨院ってどんなことをするの？」「私でも行っていいの？」と迷っている方のために、今日は初めてでも気軽に来ら…
週のスタートを気持ちよく！整骨院で整える体と心こんにちは！新しい一週間が始まるとき、気持ちよくスタートを切る準備はできていますか？月曜日は「よし、頑張ろう！」と思える日である一方、週末の疲…
寒さで猫背に？背中の張りを感じる方へ寒い季節になると、体が自然と縮こまり、猫背になりがちです。肩や背中に違和感を感じたり、「背中が張っている」と感じることはありませんか？今回は、寒さによる…
寒さが増すこの季節、特に寝違いや肩こりが気になる方が多いのではないでしょうか？寒さに伴い、私たちは自然と首肩に力が入りやすくなります。その結果、筋肉が緊張し、少しの動きでも痛みを感じること…