寒暖差による自律神経の乱れ⚡️
2025/02/17
「寒暖差に注意！体の不調を防ぐポイント」こんにちは！あるむ鍼灸整骨院です。最近、寒暖差が激しく、朝晩と日中の気温差が大きい日が続いていますねこのような時期は、自律神経が乱れやすく、肩こりや…
【3月の予約、解放しました😍】
2025/02/12
【3月の予約、解放しました😍】こんにちは🌟あるむ鍼灸整骨院です🥳あっという間に2月も半ば🌓まだまだ寒暖差が激しいので、体調管理には気をつけてください😶🌫️さて、3月の予約枠を解放しました！🌈新年度に…
寝違え😖
2025/02/07
寒さによる寝違えにご注意！原因と対策を解説寒くなると、朝起きたときに首が痛くて動かしにくい…そんな「寝違え」に悩まされる方が増えます。実は、寒さは寝違えの大きな原因の一つなんです。今回は、寒…
寒すぎる、、、、
2025/02/06
寒波到来！体の不調に要注意寒波で気温がぐっと下がると、血行不良や筋肉のこわばりが起こりやすくなります。特に肩こりや腰痛が悪化しやすいので注意が必要です。寒波による影響血行不良→筋肉が固まりや…
2月になりました😊
2025/02/01
【2月のご挨拶】寒さに負けない身体づくりを！こんにちは！あるむ鍼灸整骨院です。 早いもので、もう2月になりましたね。まだまだ寒い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか？この時期は、冷えに…
嬉しいクチコミが増えてきました😊
2025/01/26
【お客様の声が励みになります！嬉しい口コミが続々と！】こんにちは！あるむ鍼灸整骨院です いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。最近、多くのお客様から嬉しい口コミをいただく機会が増…
こんにちは👀
2025/01/22
こんにちは👀あるむ鍼灸整骨院です🤗寒くなると年末年始は交通事故が多くなったり、寝違え・肩こり・ぎっくり腰・神経痛など血流が悪くなり症状が悪化しやすくなります🫣この時期は運動量が減り食べてしまう…
1月16日は禁酒の日🍻
2025/01/16
今日は「禁酒の日」！身体の声、聞いてみませんか？こんにちは！今日は1月16日、「禁酒の日」ですね。この日は「ちょっと飲み過ぎちゃってるかも…」と、お酒との付き合い方を振り返るきっかけになる日で…
肩の痛みを放っておかないでください✨
2025/01/07
五十肩でお悩みの方へ～原因と対策、整骨院でできること～「肩が上がらない」「腕を動かすたびに痛みを感じる」など、日常生活で不便を感じていませんか？これらは、いわゆる五十肩（肩関節周囲炎）かも…
正月明けの疲れについて
2025/01/06
正月明けの子育てママ・パパ必見！疲れた体をリフレッシュしませんか？新年、明けましておめでとうございます！年末年始は、家族みんなで楽しい時間を過ごされた方も多いのではないでしょうか？しかし、…
