とうとう冬に突入しました🧑‍🎄
体調は崩してないでしょうか？
寒くなると身体のトラブルが多くなります🤔

1. 寒さによる症状の悪化
寒さで筋肉が硬直し、肩こりや腰痛が悪化する人が増えます。また普段痛くならないような場所にも痛みが出現します

2. スポーツ外傷の増加
寒さで筋肉が硬くなると上手く収縮が行えず肉離れや関節の痛みを引き起こします

3. 年末年始の疲れ
年末年始の大掃除や新年行事による疲労や体の負担が原因で、ぎっくり腰や寝違いが多くなります

日頃からの身体のメンテナンスが大事です🌟
身体を大事にしていい状態で年越しを迎えましょう🪅

12月も皆様のご来院をお待ちしております❤️‍🔥

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