肩こりと頭痛は関係ある？｜首や肩の緊張が影響することも【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、

・肩こりがひどくなると頭痛がする
・首から後頭部にかけて重い
・頭痛薬を飲むことが増えた

といったご相談をいただくことがあります。

肩こりと頭痛は別々の症状と思われがちですが、首や肩の筋肉の緊張が関係しているケースもあります。

 

 

肩こりで頭痛が起こることはある？

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、

・首や肩の筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
・同じ姿勢が続く

といった状態になると、頭の重さや痛みにつながる場合があります。

特に後頭部から首にかけて痛みを感じる方は、肩や首への負担が影響している可能性があります。

こんな症状はありませんか？

・肩こりと一緒に頭痛がある
・目の疲れも感じる
・首を動かすとつらい
・夕方になると症状が強くなる

このような症状が続く場合は、肩や首の状態を確認することも大切です。

 

 

頭痛がある場合は無理をしないことも大切です

肩こりによる筋肉の緊張が関係している場合もありますが、頭痛にはさまざまな原因があります。

突然の激しい頭痛や、手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、速やかに医療機関を受診してください。

慢性的な肩こりと一緒に頭の重さや違和感が続く場合は、一度体の状態を確認することも一つの方法です。

 

 

整骨院での対応

あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、

・首や肩の状態
・姿勢
・肩甲骨の動き
・筋肉の緊張

などを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

必要に応じて鍼灸を取り入れながら、体への負担を考慮した施術をご提案しています。

こんな方はご相談ください

・肩こりと頭痛を繰り返している
・デスクワークが多い
・首や肩がいつも重い
・目の疲れも気になる
・頭痛薬を飲むことが増えた

都城市・三股町で肩こりや頭痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

 

 

よくある質問

Q. 肩こりが原因で頭痛になることはありますか？

首や肩の筋肉の緊張が関係しているケースもあります。

Q. 頭痛があるときでも相談できますか？

体の状態を確認しながら対応しています。急な強い頭痛など気になる症状がある場合は、まず医療機関の受診をご検討ください。

Q. 鍼灸も受けられますか？

必要に応じて鍼灸を取り入れた施術も行っています。

 

 

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あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

あるむ鍼灸整骨院では、肩こりだけではなく、首や姿勢、体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。

肩こりと頭痛を繰り返している方は、お気軽にご相談ください。