あるむ鍼灸整骨院

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産後のママも安心のキッズスペース完備🎪😊マタニティの方や産後の方は心身のケアが大切です🌱「調子が悪い」「身体がだるい」というとき、いつでもご利用いただけるようキッズスペースをご用意しています🧸…

【日常動作が股関節と骨盤に与える影響】悪い姿勢や歩行が習慣化すると、股関節と骨盤のダメージは計り知れませ!🤯私たちの日常生活の中には知らないうちに行ってしまう悪い姿勢や歩き方が沢山あります‼️…

11月の営業日となります😊🍂🍁寒くなってきましたが体調を整えて風邪をひかない身体作りをしましょう😊私はランニングをして体力作りをしています✨🔥最近ランニングの距離が少しずつ増えて来て今月のトータル…

肩甲骨の動きが硬くなっている人が増えています😶肩甲骨は背中にある大きな骨で体幹と腕を支えています💪背中の筋肉の硬さに左右差が出ると身体の歪みが出て、バランスの悪い姿勢、猫背になってしまいます🚶…

🌟当院では、フットマッサージも行っております✨体が疲れている、足が重い…そんな悩みをお持ちではありませんか?体の中でもっともむくみやすいのが脚です🦶🏻脚は心臓から離れた部位である事と重力で水分が…

🎃今日から10月です🎃朝晩が涼しくなり大分過ごしやすくなってきましたね😊季節の変わり目は自律神経が乱れ体調を崩しやすくなってます🤦🏻‍♀️💭ギックリ腰、寝違え、五十肩での夜間痛、関節痛、神経痛などなど…

【耳ツボダイエットしてみませんか?】食生活🥗を改めながら、耳つぼを刺激することでダイエット効果を狙うのが耳つぼダイエットです😊耳👂にはいろいろな神経のツボが集中しており、その中のダイエット効果…

猫背姿勢は一般的には悪い姿勢とされていますしかし、短時間であれば体幹筋の疲労軽減に有効です長時間であると逆にカラダを痛めてしまいますしかし、カラダが疲れている時には何げなく猫背姿勢になって…

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