ギックリ腰かと思ったら大間違いの恐ろしい骨折🦴
2024/09/29
高齢の方でギックリ腰と思って放置して痛みが治まらずレントゲンを撮ると圧迫骨折をしていたという事もあります今回はそんな、身近にある圧迫骨折についてお話致します背中、腰が前に曲がっている高齢の…
【耳ツボダイエットしてみませんか？】
2024/09/28
【耳ツボダイエットしてみませんか？】食生活🥗を改めながら、耳つぼを刺激することでダイエット効果を狙うのが耳つぼダイエットです😊耳👂にはいろいろな神経のツボが集中しており、その中のダイエット効果…
衰えやすい筋肉🍖🌏
2024/09/27
筋肉は加齢や運動不足に伴って衰えていきますが、その中でも衰えやすい筋肉と保たれやすい筋肉があります一般的に運動不足などで衰えやすいとされている筋肉は重力に負けない様に身体を支える筋肉（抗重…
高齢者の方の足の浮腫（むくみ）への施術を行いました🌤️
2024/09/26
高齢者の方の足の浮腫（むくみ）への施術を行いました🌤️施術前は左足が凄く腫れていましたが施術後は左足首周り浮腫が特に減りました！手技による施術と鍼、物療を行いました😊まだ完璧には取れてませんが…
猫背姿勢は悪い姿勢か？🐈⬛
2024/09/25
猫背姿勢は一般的には悪い姿勢とされていますしかし、短時間であれば体幹筋の疲労軽減に有効です長時間であると逆にカラダを痛めてしまいますしかし、カラダが疲れている時には何げなく猫背姿勢になって…
アクティブレストとは
2024/09/24
積極的休養（アクティブレスト）とは疲労回復を目的とした比較的強度の低い運動をいい、スポーツの場で言われる「クールダウン」がこれにあたります運動後に軽度の運動をする事で血液循環が良好となり乳…
腰の負担について
2024/09/23
立っている時よりも座っている姿勢の方が腰の負担が大きいって知っていましたか？デスクワークや運転で長時間イスに座ることで、腰へのストレスが増えることはよくあることです。特に現代のライフスタイ…
成長期になると様々な関節に痛みが引き起こされます！
2024/09/22
成長期になると様々な関節に痛みが引き起こされます！最近、来院で多いのが膝の痛み、オスグッドシュラッター病です🦵膝のお皿の下が腫れ運動により痛みを伴います😭特に、サッカー⚽️陸上🏃♂️バスケ🏀バレー…
腰痛分離症に注意🏃
2024/09/22
腰椎分離症はスポーツをしている学生に多く、特に10歳から15歳の男性に多い症状です症状は身体を後ろにそらす動きや捻る動きで痛む事が多いです オーバーユース（無理なトレーニング）が続く事により腰椎…
開業してあっという間に1年4ヶ月が経ちました🏥✨。
2024/09/20
開業してあっという間に1年4ヶ月が経ちました🏥✨。妻と2人だけでスタートしましたが現在はスタッフが6名になり毎日楽しくお仕事をする事ができています😊あるむを紹介して下さる患者様も増え少しずつ三股町…
