整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | ブログ

歩くとかかとが痛い。土踏まずがペタッとして疲れやすい。最近、膝や腰までだるい。それは偏平足（へんぺいそく）・足のアーチ低下が関係しているかもしれません。都城市・三股町でも相談が多い症状です…

スマホやデスクワークで長時間前かがみ姿勢を続けていませんか？その結果「猫背」や「巻き肩」になり、肩こりや首こり、頭痛まで引き起こす方が増えています。特に都城市・三股町のように車移動が多い地…

🎃トリック・オア・トリート！？🎃…お菓子は出ませんが、首・肩・腰の不調ケアならお任せください💪院内をちょっぴりハロウィン仕様にしました👻施術を受けながら季節感も楽しんでくださいね！10月も元気に診…

キーボード作業やスマホ操作、重い荷物を持つ仕事の後に、腕のしびれやだるさ、手の冷えを感じることはありませんか。首や肩こりが強い方に多いこれらの症状は、胸郭出口症候群が関係している可能性があ…

夜中に突然ふくらはぎが強く縮こまり、足がつって目が覚める。いわゆる「こむら返り」は、都城市・三股町でも相談の多いお悩みの一つです。放っておくと睡眠の質が落ち、日中の肩こりや腰痛、だるさにも…

🍂10月のお知らせ🍂朝晩が涼しくなり、体調の変化や身体の不調を感じやすい季節になってきました。最近、当院にも交通事故に関するご相談が増えています。むち打ち・腰痛・頭痛などは、事故直後よりも数日…

ダイエットは「続けたいけどなかなか続かない…」という声が多いですよね。そんな方におすすめなのが耳ツボダイエットです。◆耳ツボダイエットとは？耳には「食欲・消化・代謝・ホルモン」に関わるツボが…

交通事故に遭った直後は、緊張や興奮状態で痛みをあまり感じないことがあります。しかし数日～数週間後に、首のむち打ち・腰痛・頭痛・手足のしびれが強く出てくるケースが多いのです。◆事故後に放置する…

交通事故は突然起こり、体への負担だけでなく心のストレスや生活への不安も大きいものです。特にむち打ち症・腰痛・肩の痛み・頭痛・手足のしびれなどは、事故直後には症状が軽くても、数日後や数週間後…

「最近、呼吸が浅くて疲れやすい」「デスクワークで背中が丸まり、猫背が気になる」「肩こりや首の痛みがなかなか改善しない」このようなお悩みは、猫背による呼吸の浅さが関係しているかもしれません。◆…