整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | ブログ

「長時間パソコン作業をすると目が重い」「スマホを見続けていると首が痛くなる」「頭痛や肩こりも一緒に出てつらい」このような症状は、眼精疲労と首こりが深く関わっている可能性があります。◆眼精疲労…

40代後半～50代にかけて、多くの女性が経験する更年期の不調。肩こりや腰痛、頭痛、不眠、だるさなど、日常生活に影響を与える症状が出やすくなります。◆更年期の不調とは？更年期は、女性ホルモン（エス…

「腕を上げようとすると肩が痛い」「夜寝ていると肩がズキズキして眠れない」「洗濯物を干す動作がつらい」このような症状は四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。◆四十肩・五十肩とは？加…

膝が腫れている」「曲げ伸ばしすると痛い」「歩くと膝に違和感がある」このような症状は膝に水がたまる（関節水腫）状態かもしれません。◆膝に水がたまるとは？膝関節の中には潤滑油の役割をする「関節液…

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「腰から足にかけて痛みが広がる」「長時間立ったり座ったりするとつらい」このような症状は坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）の可能性があります。◆坐骨…

あるむ鍼灸整骨院では、地域の皆さまに安心してご来院いただけるよう、現在受付スタッフ（正社員）を募集しています。◆仕事内容来院された患者さまの受付・ご案内電話やLINEでの予約対応簡単な事務作業（…

「肩や首のこりがひどい」「頭痛やめまいが続く」「寝ても疲れが取れない」その不調、実はストレスによる自律神経の乱れが原因かもしれません。◆ストレスと自律神経の関係自律神経は「交感神経」と「副交…

「急に腰が動かなくなった」「重い物を持ち上げた瞬間に激痛が走った」「朝起き上がろうとしたら腰が固まって動けない」これらはぎっくり腰（急性腰痛症）の典型的な症状です。一度経験すると恐怖感が残…

「肘の外側がズキッと痛む」「物を持つと肘に力が入らない」「スポーツや家事で肘を使うと痛みが強くなる」このような症状はテニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります。肘の痛…

「肩甲骨まわりがガチガチに硬い」「肩こりや首こりがなかなか取れない」「呼吸が浅くて疲れやすい」これらの不調は、肩甲骨の硬さが原因となっていることがあります。◆肩甲骨が硬くなる原因デスクワーク…