人体最長の抹消神経、坐骨神経

坐骨神経は人体最長の神経です😐

 

坐骨神経は太ももの後ろのより下の皮膚知覚と運動を担っている重要な神経です😃

 

重要な神経ですが多くのお尻から足にかけて多くの筋肉の間を走行しているので圧迫の影響を受けやすい側面もあります😨

 

専門的な言葉になりますが、

梨状筋と上双子筋の間

上下双子筋、内閉鎖筋と大臀筋の間

ハムストリングスの筋間

ヒラメ筋と後脛骨筋の間

長腓骨筋と前下腿筋間中隔の間

多くの筋間を通過しております🤨

 

座りっぱなしや中腰で腰に負担をかけ続けると坐骨神経を圧迫し足に痺れ痛み、感覚障害を引き起こします🙂‍↕️

 

坐骨神経は股関節から足首をまたいでいる神経なので股間節、膝関節、足関節のいずれかの関節が動けば坐骨神経も動かされます♒️

 

適度な運動で坐骨神経、筋肉を刺激して柔軟な身体にしておく事が坐骨神経痛を予防するのに大事です😊

 

鍼灸治療も筋肉の奥深くを刺激する事ができ、効果的です😊

 

足の痛み、痺れなど坐骨神経の症状でお悩みの方も当院にご相談ください😊