あるむ鍼灸整骨院
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🌸鹿児島マラソン🌋完走しました👏🏻🌸

🌸鹿児島マラソン🌋完走しました👏🏻🌸

2025/03/16

🌸鹿児島マラソン🌋完走しました👏🏻🌸

3月2日に人生初のフルマラソン!鹿児島マラソン2025に
参加してきました✨

元々は陸上競技の短距離100m200mをしていましたが長距離は
大の苦手で、誘われても断っておりました、、、🤣

しかし今回は中学時代の顧問の先生(恩師)からのお誘いや、一緒に走った親友の誘いもあり、出場を決めました🔥🔫

1年間はほぼ毎日5キロを走りました🦿
練習を始めた頃は1キロ走るのもキツく歩いてました、、、

練習を重ねていくうちに走れる距離・スピードが上がり楽しくなってきました😆✨

フルマラソンは練習しなくても完走出来る人もいますが、学生時代からケガが多い私はしっかり準備して挑みました🔥👏🏻

ここまで準備したのにも関わらず、マラソン前日は親友と中学の頃の恩師と天文館で夜ご飯を食べ、盛り上がり過ぎてお酒を飲み過ぎ、当日は頭痛(二日酔い)でスタートしました☠️

練習のおかげもあり35キロぐらいは楽に走れましたが、突然の右膝の痛みにより、走れなくなり残り7.8キロは歩いてのゴールでした🤣
フルマラソンの洗礼を受けました。。。

しかし、制限時間内にゴール出来たので完走は完走です🤩
ゴールしてもらえたメダル🥇は凄く気に入っております😍

ゴールした夜は自分で自分の脚に鍼治療を行いケアしました🪡✨
次の日も仕事でしたがあまり筋肉痛もなく施術をする事が
出来ました😉

自分自身が長距離をするとあらためて駅伝部や陸上部の凄さを
体感しました🙌🏻😊

ここまで頑張れたのは一緒に走った親友のおかげとフルマラソン完走という【目標設定】があったからこそです!!

現に今は目標も無く、大好きなご飯を沢山たべて、走ってもおりません!笑🍖

来年も出るかはわかりませんがまた出る時はご報告したいと思います😋

チェストー!!!🌋

アイガトサゲモシタ!!

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