最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が増えてきています現代の子ども達は、学校から帰ってきても塾や習い事で忙しく、家にいても、外では遊ばずゲームをする機会…
朝晩が冷えて季節の変わり目になりましたね！この時期は気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすいと言われています。自律神経の乱れは、疲れやすさや頭痛、イライラなど様々な不調を引き起こすことがあ…
眼精疲労と首のコリの関係性について眼精疲労は最近とても多くなっております 長時間のデジタルデバイスの使用や、仕事の集中が続くと目が疲れてしまいますね眼精疲労が原因で首のコリも引き起こされるこ…