男性はメタボ、女性はロコモを予防しましょう🏃🏻♂️🏃♀️ メタボと並ぶ“新国民病”、ロコモ知っていますか?腰、股関節、ひざなどの関節に痛みや不安を抱えているみなさんにとっては、関係のある話になりますロコモの症状は、痛み、変形、関節の動きの制限、筋力…
膝の痛みについて🦵 変形性膝関節症の不調では①痛み②腫れ③動きづらくなるという症状が現れますまた椅子から立ったり、歩き始めなどの動作の最初に痛む特徴もあります♂階段の下りの際にも痛みが現れやすいです早い人では40代…