長時間、同じ姿勢や同じ動作、繰り返してませんか? カラダを痛める原因は重い物を持ったり、ぶつかったりと強い力が一気に掛かり発生すると思いがちですがこれだけではありません。たとえカラダに掛かる外力が弱くても痛めてしまう場合がありますその原因…
最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴... 最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が少しずつ増えてきています😯今の子ども達は、スマホに触れる機会が増えています🎮📱たとえば、ゲームや勉強などで、背中を丸め…
急性腰痛症(ぎっくり腰) 急性腰痛症はいわゆるぎっくり腰と言われ日常的に高い頻度で発生する腰痛症の一つです重い物を不自然な姿勢で持ち上げたり、過度に腰を捻ったり、中腰の姿勢が続いたりする事で発生します♀ぎっくり腰を繰…
腰の負担について 立っている時よりも座っている姿勢の方が腰の負担が大きいって知っていましたか?デスクワークや運転で長時間イスに座ることで、腰へのストレスが増えることはよくあることです。特に現代のライフスタイ…
腰痛分離症に注意🏃 腰椎分離症はスポーツをしている学生に多く、特に10歳から15歳の男性に多い症状です症状は身体を後ろにそらす動きや捻る動きで痛む事が多いです オーバーユース(無理なトレーニング)が続く事により腰椎…
急性期の症状に超音波治療が効果的です🔈 超音波治療について 超音波治療は、音波を身体に照射する事で手技では届かない深部の治療をする事ができ炎症を早く回復させる事ができます。 【血行促進】【痛みの緩和】【炎症の抑制】 効果があります。…