【肩甲骨はがしで肩こりスッキリ！】

都城市・三股町で肩のだるさやコリにお悩みの方へ

 

こんにちは。

宮崎県北諸県郡三股町にあるあるむ鍼灸整骨院です。

 

「肩こりがひどいけど、どうケアしたらいいかわからない」

「背中が重くて、腕が上がりにくい」

そんなお悩みはありませんか？

 

その原因、実は【肩甲骨の動きが悪くなっている】ことが多いのです。

そこで注目されているのが「肩甲骨はがし」という施術です。

 

 

 

 

◆ 肩甲骨はがしとは？

 

 

「肩甲骨はがし」とは、固まって動かなくなった肩甲骨まわりの筋肉を、

やさしい手技でゆるめていく整骨院の施術のひとつです。

 

筋肉の癒着や緊張を和らげ、肩甲骨の動きを滑らかにすることで、

 

• 肩こり・首こりの解消
• 呼吸がラクになる
• 腕の可動域UP
• 猫背や巻き肩の改善
• 自律神経のバランス調整にもつながる

 

 

といった効果が期待できます。

 

 

 

 

◆ こんな症状は「肩甲骨はがし」がおすすめ！

 

 

• デスクワークで肩や首がガチガチ
• 姿勢が悪く、背中が丸まってきた
• 肩を回すとゴリゴリ音がする
• 息が浅く、疲れやすい
• 頭痛や眼精疲労が続いている

 

 

このような方は、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、

血流や神経伝達が悪くなっているサインかもしれません。

 

 

 

 

◆ あるむ鍼灸整骨院での施術

 

 

当院では、筋肉の状態や可動域を丁寧に確認した上で、

肩甲骨まわりの緊張をやさしくゆるめる手技を行います。

 

• 必要に応じてストレッチや運動療法を併用
• 鍼灸による深部筋のケアも可能
• 猫背や姿勢矯正もご相談いただけます

 

 

※バキバキ鳴らしたり、痛みを感じるような強い施術ではありませんのでご安心ください。

 

 

 

 

◆ 通いやすい環境も整えています

 

 

あるむ鍼灸整骨院では、初めての方でも安心して通える環境づくりを心がけています。

 

• JR三股駅から車で5分
• 駐車場完備
• 予約優先で待ち時間短縮
• 保険適用施術にも対応（症状による）
• 平日は19時まで受付

 

 

▶ LINE予約はこちら：

【公式 LINE24時間予約】

 

▶ Instagramでも情報配信中：Instagram

 

 

 

 

◆ まとめ｜肩甲骨をほぐすと、体がラクになる

 

 

肩甲骨まわりの筋肉がゆるむと、肩・首・背中の不調が驚くほど楽になるケースがあります。

最近「肩が重いな…」「疲れが取れない…」と感じている方、

ぜひ一度、当院の「肩甲骨はがし」施術をご体感ください。