2025年 あるむ鍼灸整骨院お悩みランキング ～当院に多い症状～ まとめました 5位は手首・肘の痛み 腱鞘炎・ゴルフ肘・テニス肘など 仕事や育児で手を使う人に多いです 包丁を使う仕事や保育士さんなど 4…
五十肩でお悩みの方へ～原因と対策、整骨院でできること～「肩が上がらない」「腕を動かすたびに痛みを感じる」など、日常生活で不便を感じていませんか？これらは、いわゆる五十肩（肩関節周囲炎）かも…
肩が正確に動くには、上腕骨と鎖骨と肩甲骨が連動して動く必要があります右腕をまっすぐ降ろした状態から、そのまま上げていく動作を行います。肩を上げ始める前に、反対の左手を右の鎖骨の前方に程度に…