整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | ブログ

「肩や首のこりがひどい」「頭痛やめまいが続く」「寝ても疲れが取れない」その不調、実はストレスによる自律神経の乱れが原因かもしれません。◆ストレスと自律神経の関係自律神経は「交感神経」と「副交…

「急に腰が動かなくなった」「重い物を持ち上げた瞬間に激痛が走った」「朝起き上がろうとしたら腰が固まって動けない」これらはぎっくり腰（急性腰痛症）の典型的な症状です。一度経験すると恐怖感が残…

「肘の外側がズキッと痛む」「物を持つと肘に力が入らない」「スポーツや家事で肘を使うと痛みが強くなる」このような症状はテニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります。肘の痛…

「肩甲骨まわりがガチガチに硬い」「肩こりや首こりがなかなか取れない」「呼吸が浅くて疲れやすい」これらの不調は、肩甲骨の硬さが原因となっていることがあります。◆肩甲骨が硬くなる原因デスクワーク…

「朝起きると顎がだるい」「寝ている間に歯ぎしりをしていると言われた」「肩や首の痛みと顎の違和感が同時にある」これらは顎関節症（がくかんせつしょう）や食いしばり・歯ぎしりが関係している可能性…

🍺歓迎会🍺8月から仲間入りした✨松山先生&佐藤さん✨の歓迎会を霧島ファクトリーガーデンのビアガーデンで開催しました！⛰️🏭美味しい料理とお酒で楽しい時間を過ごせました😊✨これからもあるむ鍼灸整骨院もよ…

「手首がズキズキ痛む」「物を持つと手首に力が入らない」このような症状は腱鞘炎（けんしょうえん）の可能性があります。最近はスマホやパソコン操作、さらに育児や家事で手首を酷使する方が増え、手首…

「都城市でおすすめの整骨院を探している」「口コミやランキングを見て決めたい」整骨院を選ぶとき、ランキングや評判を参考にする方は多いです。今回は、都城市や三股町で整骨院を探すときにチェックす…

「姿勢が悪いと言われる」「デスクワークやスマホで背中が丸まってしまう」そんな悩みを抱えている方に多いのが猫背・巻き肩です。猫背は見た目の印象だけでなく、肩こり・首こり・呼吸の浅さ・疲労感な…

【お知らせ】明日、台風が午後から接近する予報となっていますが、あるむ鍼灸整骨院は通常通り営業いたします。ただし、ご来院の際はくれぐれも安全を第一にしてください。風雨の影響で外出が不安な方は…