整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | 肩こり

朝晩が冷えて季節の変わり目になりましたね！この時期は気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすいと言われています。自律神経の乱れは、疲れやすさや頭痛、イライラなど様々な不調を引き起こすことがあ…

筋肉は加齢や運動不足に伴って衰えていきますが、その中でも衰えやすい筋肉と保たれやすい筋肉があります一般的に運動不足などで衰えやすいとされている筋肉は重力に負けない様に身体を支える筋肉（抗重…

猫背姿勢は一般的には悪い姿勢とされていますしかし、短時間であれば体幹筋の疲労軽減に有効です長時間であると逆にカラダを痛めてしまいますしかし、カラダが疲れている時には何げなく猫背姿勢になって…

超音波治療について 超音波治療は、音波を身体に照射する事で手技では届かない深部の治療をする事ができ炎症を早く回復させる事ができます。 【血行促進】【痛みの緩和】【炎症の抑制】 効果があります。…

眼精疲労と首のコリの関係性について眼精疲労は最近とても多くなっております 長時間のデジタルデバイスの使用や、仕事の集中が続くと目が疲れてしまいますね眼精疲労が原因で首のコリも引き起こされるこ…

当院では鍼灸治療も行なっております💁🏼‍♀️肩こり・五十肩（四十肩）・腰痛・寝違い・坐骨神経痛等に効果的です！最近では眼精疲労や自律神経の乱れ・耳鳴り・ギックリ腰の症状でもご来院されています😊「…

肩こりから起こる頭痛に悩まされてませんか？🤔筋肉の硬さにより起こる頭痛は「緊張型頭痛」と言います！これは日常生活の中でよくある悩みですよね。無理な姿勢が続いたり、パソコン作業やスマホの使用、…