整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | 肩こり

長時間のスマホやパソコン作業で、首が前に出た姿勢が続くと首の骨のカーブが失われ、いわゆるストレートネックになりやすくなります。ここでは原因とセルフチェック、日常でできる対策を分かりやすくま…

朝晩が冷え込み、日中との気温差が大きくなるこの時期。「最近、肩が重い」「首のハリが取れない」という方が増えています。こうした季節の変わり目の肩こり・首こりは、気温や気圧の変化によって筋肉が…

フィジオアクティブHVは、高電圧を短いパルスで流す方式により、表面の刺激を抑えつつ深い組織までアプローチできる電気施術です。急な痛みから慢性的な張りまで、早めの痛み軽減と可動域の回復をねらい…

朝晩が冷え込み、昼はまだ暑い。そんな「季節の変わり目」になると、体の不調を感じる方が増えます。肩こり・頭痛・だるさ・めまい・眠気など、原因がわからない症状が続く…。それは気温や気圧の変化によ…

朝起きた瞬間、「首が動かない！」「振り向くと痛い！」という経験はありませんか？それは多くの場合、「寝違え（ねちがえ）」による急性の首の炎症です。一見軽い症状に思えても、放っておくと肩や背中…

洗濯物を上げる時に肩がズキッと痛む。髪を結ぶ、背中に手が回らない。夜になるとズーンと重くて眠れない。このような症状は、いわゆる四十肩・五十肩でみられます。都城市・三股町でも相談が増えていま…

朝晩は涼しく、日中は汗ばむ。気圧や湿度も日ごとに大きく変わる。季節の変わり目は、体が環境に合わせて調整し続けるため、首こり・肩こり・頭痛・めまい・だるさなどの不調が出やすくなります。ここで…

デスクワークやスマホ時間が長くなると、肩甲骨が動きにくくなり、首こり・肩こり・頭痛まで出やすくなります。都城市・三股町で同様の相談が増えています。分かりやすくまとめました。肩甲骨が硬いとは…

スマホやデスクワークで長時間前かがみ姿勢を続けていませんか？その結果「猫背」や「巻き肩」になり、肩こりや首こり、頭痛まで引き起こす方が増えています。特に都城市・三股町のように車移動が多い地…

キーボード作業やスマホ操作、重い荷物を持つ仕事の後に、腕のしびれやだるさ、手の冷えを感じることはありませんか。首や肩こりが強い方に多いこれらの症状は、胸郭出口症候群が関係している可能性があ…