【肩こり・頭痛が悪化!?】気圧と体の関係について|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/11/02 最近「肩こりがひどくなった」「頭が重い」「体がだるい」という方が増えています。実はその原因、気圧の変化による体のストレスかもしれません。■気圧が下がると、体の中では何が起こる?低気圧になると…
【保険施術について】健康保険・自賠責・労災のご案内 2025/10/28 ~都城市・三股町で保険相談もできる整骨院「あるむ鍼灸整骨院」~宮崎県北諸県郡三股町のあるむ鍼灸整骨院です。当院では、症状や負傷の経過を丁寧に伺い、保険が使えるかどうかを一緒に確認します。肩…
肩甲骨まわりをほぐして姿勢改善!肩こり・首こり予防ストレッチ|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/24 最近、肩こりや首こりに悩む方がとても多くなっています。その原因のひとつが「肩甲骨の硬さ」。デスクワークやスマホ操作が増え、長時間同じ姿勢で過ごすことで肩甲骨が動かなくなり、筋肉が固まりやす…
【食いしばり・歯ぎしりと首こり肩こり】あごの緊張が原因かもしれません|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/21 朝起きるとこめかみが重い、首の付け根が張っている、肩がこわばって頭痛まで出る。このような不調の背景に、寝ている間や日中の食いしばり・歯ぎしりが隠れていることがあります。あご周りの筋肉が緊張…
【料金改定と新料金表のご案内】あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/19 いつも当院をご利用いただきありがとうございます。スタッフ体制の見直し、材料・衛生消耗品の高騰、光熱費や人件費の上昇により、2025年11月より一部施術料金を改定いたします。これからも丁寧な施術と…
【ストレートネックのセルフチェックと改善法】首こり・肩こり・頭痛の原因かもしれません|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/18 長時間のスマホやパソコン作業で、首が前に出た姿勢が続くと首の骨のカーブが失われ、いわゆるストレートネックになりやすくなります。ここでは原因とセルフチェック、日常でできる対策を分かりやすくま…
季節の変わり目に増える「首こり・肩こり」|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/17 朝晩が冷え込み、日中との気温差が大きくなるこの時期。「最近、肩が重い」「首のハリが取れない」という方が増えています。こうした季節の変わり目の肩こり・首こりは、気温や気圧の変化によって筋肉が…
【フィジオアクティブHV】痛みを早く軽くし、動きを取り戻す高電圧コンディショニング|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/15 フィジオアクティブHVは、高電圧を短いパルスで流す方式により、表面の刺激を抑えつつ深い組織までアプローチできる電気施術です。急な痛みから慢性的な張りまで、早めの痛み軽減と可動域の回復をねらい…
【季節の変わり目の不調】気温差・気圧変化で起こる体のだるさや痛みの原因とは|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/14 朝晩が冷え込み、昼はまだ暑い。そんな「季節の変わり目」になると、体の不調を感じる方が増えます。肩こり・頭痛・だるさ・めまい・眠気など、原因がわからない症状が続く…。それは気温や気圧の変化によ…
【朝起きたら首が痛い!】寝違えの原因と正しいケア方法|あるむ鍼灸整骨院(都城市・三股町) 2025/10/13 朝起きた瞬間、「首が動かない!」「振り向くと痛い!」という経験はありませんか?それは多くの場合、「寝違え(ねちがえ)」による急性の首の炎症です。一見軽い症状に思えても、放っておくと肩や背中…