腰痛でやってはいけないこと|痛みを悪化させないためのポイント【都城市・三股町】 2026/07/09 都城市・三股町でも、・腰が痛いけど無理して仕事をしている ・腰痛くらいなら我慢した方がいいと思っている ・どう対処すればいいのか分からないといったご相談をいただくことがあります。腰痛は対応を…
腰痛は温める?冷やす?|症状に合わせた対処法を解説【都城市・三股町】 2026/07/07 都城市・三股町でも、・腰が痛いときは温めた方がいい? ・湿布は冷たいものがいい? ・お風呂に入っても大丈夫?といったご質問をいただくことがあります。腰痛が起きたとき、「温めるべきか、冷やすべ…
腰痛を放置するとどうなる?|違和感を我慢し続けるリスク【都城市・三股町】 2026/07/05 都城市・三股町でも、・少し腰が痛いけど我慢している ・そのうち良くなると思っている ・痛くなったり治まったりを繰り返しているという方からご相談をいただくことがあります。腰痛は、安静にすること…
腰痛の原因とは?|なぜ腰痛を繰り返してしまうのか【都城市・三股町】 2026/07/03 都城市・三股町でも、・何度も腰痛を繰り返している ・湿布を貼ると一時的には楽になる ・痛みが良くなったと思ったらまた痛くなるといったご相談をいただくことがあります。「腰痛の原因は年齢だから仕…
腰痛とは?|腰が痛くなる原因は一つではありません【都城市・三股町】 2026/07/01 都城市・三股町でも、・朝起きると腰が痛い ・長時間座ると腰がつらい ・立ち上がるときに腰が痛むといった腰痛のお悩みでご来院される方が多くいらっしゃいます。腰痛は多くの方が一度は経験するといわ…
お尻の痛み・だるさ|座っているとつらい原因とは【都城市・三股町】 2026/06/28 都城市・三股町でも、・お尻が痛い ・座っているとだるくなる ・腰からお尻にかけて違和感があるといったお悩みをご相談いただくことがあります。デスクワークや長時間の運転が多い方にみられやすい症状…
猫背による肩こり・腰痛|姿勢の崩れが気になる方へ【都城市・三股町】 2026/06/26 都城市・三股町でも、・姿勢が悪いと言われる ・肩こりや腰痛が続いている ・写真を見ると背中が丸いといったお悩みをご相談いただくことがあります。最近はスマホやパソコンを使う時間が長くなり、猫背…
繰り返すぎっくり腰|何度も腰を痛める原因とは【都城市・三股町】 2026/06/24 都城市・三股町でも、・何度もぎっくり腰になる ・少し動いただけで腰を痛める ・毎回同じ場所が痛くなるといったお悩みをご相談いただくことがあります。一度だけではなく、繰り返してしまう方も少なく…
長時間座ると腰が痛い|デスクワークによる腰への負担とは【都城市・三股町】 2026/06/16 都城市・三股町でも、・座っていると腰がつらくなる ・立ち上がるときに腰が痛い ・デスクワーク後に腰が重いといったお悩みをご相談いただくことがあります。仕事や車移動などで座る時間が長い方に多い…
背中の張りが取れない方へ|猫背や姿勢との関係について【都城市・三股町】 2026/06/10 都城市・三股町でも、・背中がいつも張っている ・肩甲骨まわりが重だるい ・長時間座ると背中がつらいといったお悩みをご相談いただくことがあります。肩や腰だけでなく、背中まわりに負担を感じている…