ぎっくり腰を放置するとどうなる？｜痛みが軽くなっても注意したいポイント【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、

・ぎっくり腰になったけど少し楽になった
・痛みが引いたのでそのまま仕事をしている
・何度もぎっくり腰を繰り返している

といったご相談をいただくことがあります。

ぎっくり腰は痛みが落ち着くことがありますが、無理をすると再び痛みが強くなる場合もあります。

痛みが軽くなっても安心とは限りません

 

 

ぎっくり腰は、

「痛みが減ったから治った」

と思われることがあります。

しかし、

・筋肉の緊張
・姿勢の崩れ
・腰へ負担がかかる動き

などが残っていると、再び痛みが出ることがあります。

そのため、痛みが落ち着いた後も体の状態を確認することが大切です。

放置すると繰り返すことも

ぎっくり腰を繰り返している方には、

・長時間座ることが多い
・腰痛を我慢している
・姿勢が崩れている
・体を動かす機会が少ない

など、日常生活で腰へ負担がかかっているケースがあります。

原因がそのままだと、再発につながることも少なくありません。

無理な動きは控えましょう

痛みが少し良くなったからといって、

・重い物を持つ
・急にスポーツを始める
・長時間の作業を続ける

などは、腰へ負担がかかることがあります。

体の状態に合わせて少しずつ日常生活へ戻していくことが大切です。

 

 

整骨院での対応

あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、

・腰の状態
・姿勢
・筋肉の緊張
・体のバランス

などを確認しながら、その方の状態に合わせた施術を行っています。

必要に応じて鍼灸を取り入れながら、再発予防も考えた施術をご提案しています。

こんな方はご相談ください

・ぎっくり腰を繰り返している
・痛みは減ったけれど違和感が残っている
・腰が不安で思い切り動けない
・仕事で腰を使うことが多い
・再発を防ぎたい

都城市・三股町でぎっくり腰にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

 

 

よくある質問

Q. 痛みがなくなれば通院は必要ありませんか？

痛みが落ち着いても、体への負担が残っている場合があります。状態を確認することで再発予防につながることがあります。

Q. 仕事はすぐに復帰できますか？

症状や仕事内容によって異なります。無理をすると再び痛みが出ることもあるため注意が必要です。

Q. 鍼灸も受けられますか？

必要に応じて鍼灸を取り入れた施術も行っています。

 

 

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あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

あるむ鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の痛みだけでなく、再発しにくい体づくりを目指し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

ぎっくり腰を繰り返している方や、痛みは落ち着いたものの不安が残る方は、お気軽にご相談ください。