整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | 肩こり

12月に入り、三股町・都城市でも「なんとなく体が重い」「肩や首がずっと張っている」「気が張っていてリラックスできない」といったご相談が増えています。年末は、仕事・家事・予定が立て込みやすく、…

都城市・三股町でも最近、「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「冬になると頭が重くなりやすい」といったご相談が増えています。実は、頭痛と肩こりは別々の症状のようで、深く関係していることが多いと…

今日は、14名の方に鍼灸施術を行いました☺️🪡寒くなると、・ぎっくり腰・寝違え・肩や首のこわばりなどのご相談が一気に増えてきます。冷えで筋肉が固まりやすいこの季節は、いつもより身体に負担がかかり…

都城市・三股町でも「肩が上がりにくい…」「着替えの時に肩がつらい…」といった、五十肩（肩の動きづらさ）に関するご相談が増えています。年齢による変化が関係することもありますが、実際には姿勢・筋…

冬が深まってくると、「朝起きた時に関節が動かしづらい」「肩・首・腰が固まっている感じがする」といったご相談が都城市・三股町でもとても増えています。特に・肩の動かしづらさ・首のこわばり・腰の…

こんにちは、あるむ鍼灸整骨院です昨日はぎっくり腰の方が多く来院されましたが、昨日は寝違えでお困りの方が数名来られました。季節の変わり目は、首まわりの筋肉がこわばりやすく、ちょっとした姿勢や…

■五十肩とは？肩の関節や周囲の組織が炎症を起こし、・肩が動かしづらい・腕が上がらない・夜間痛（寝ている時の痛み）などが起こる状態です。四十肩とも呼ばれ、40～60代に多くみられます。■五十肩が起…

シニアの筋力低下・転倒予防・自立支援は整骨院でもサポートできますあるむ鍼灸整骨院（三股町・都城市）三股町では、行政として介護予防・フレイル予防に力を入れており、町内では「ピシャトレ」をはじ…

都城市・三股町の高齢者に多い“冬の足腰トラブル”とは｜あるむ鍼灸整骨院気温が下がり始めるこの季節、都城市・三股町でも「足腰が重い」「立ち上がりがつらい」「歩くとふらつく」といったご相談が増え…

気温が下がり、本格的に冷えを感じる季節になりました。都城市・三股町でも、最近は「身体が冷えてつらい」「肩や腰が固まる」「朝から体が重い」といったご相談が増えています。冷えは血流の低下を招き…