整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | 肩こり

長時間座る事が多くて猫背になってませんか？座る姿勢はパソコンや書き物等で腕や肩を前にしてる事が多くなりますそれに伴って胸の骨、胸椎が前屈みになり、長時間続く事で腹筋も伸びなくなり胸をそらす…

カラダを痛める原因は重い物を持ったり、ぶつかったりと強い力が一気に掛かり発生すると思いがちですがこれだけではありません。たとえカラダに掛かる外力が弱くても痛めてしまう場合がありますその原因…

最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が少しずつ増えてきています😯今の子ども達は、スマホに触れる機会が増えています🎮📱たとえば、ゲームや勉強などで、背中を丸め…

最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が増えてきています現代の子ども達は、学校から帰ってきても塾や習い事で忙しく、家にいても、外では遊ばずゲームをする機会…

朝晩が冷えて季節の変わり目になりましたね！この時期は気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすいと言われています。自律神経の乱れは、疲れやすさや頭痛、イライラなど様々な不調を引き起こすことがあ…

筋肉は加齢や運動不足に伴って衰えていきますが、その中でも衰えやすい筋肉と保たれやすい筋肉があります一般的に運動不足などで衰えやすいとされている筋肉は重力に負けない様に身体を支える筋肉（抗重…

猫背姿勢は一般的には悪い姿勢とされていますしかし、短時間であれば体幹筋の疲労軽減に有効です長時間であると逆にカラダを痛めてしまいますしかし、カラダが疲れている時には何げなく猫背姿勢になって…

【都城市・三股町で超音波治療を受けられる整骨院】急なケガや痛みの早期回復を目指すなら、超音波治療がオススメです！当院では、超音波治療を導入し、さまざまな症状に対してより早い回復をサポートし…

【都城市・三股町で子連れOKの整骨院をお探しの方へ】キッズスペース完備で、小さなお子さま連れでも安心してご来院いただけます！最近、お子さま連れで来院される方が増えており、私たちもとても嬉しく…

【都城市・三股町で眼精疲労による首のコリにお悩みの方へ】デスクワークやスマホ疲れが、首こり・肩こりの原因に？最近、眼精疲労を訴える方が都城市・三股町でも増えています。スマートフォンやパソコ…