整骨院なら宮崎県、都城市のあるむ鍼灸整骨院 | ブログ

長時間座る事が多くて猫背になってませんか？座る姿勢はパソコンや書き物等で腕や肩を前にしてる事が多くなりますそれに伴って胸の骨、胸椎が前屈みになり、長時間続く事で腹筋も伸びなくなり胸をそらす…

カラダを痛める原因は重い物を持ったり、ぶつかったりと強い力が一気に掛かり発生すると思いがちですがこれだけではありません。たとえカラダに掛かる外力が弱くても痛めてしまう場合がありますその原因…

🌟当院では、フットマッサージも行っております✨体が疲れている、足が重い…そんな悩みをお持ちではありませんか？体の中でもっともむくみやすいのが脚です🦶🏻脚は心臓から離れた部位である事と重力で水分が…

変形性膝関節症の不調では①痛み②腫れ③動きづらくなるという症状が現れますまた椅子から立ったり、歩き始めなどの動作の最初に痛む特徴もあります♂階段の下りの際にも痛みが現れやすいです早い人では40代…

スマホの操作フライパンを持つ包丁を使う赤ちゃんの抱っこなどなど私たちの日常生活では手首に負担がかかる事が増えてきていますその他にも、テニスやゴルフなどのスポーツによっても手首が痛くなる事が…

最近、新患様が増えてきてとても嬉しく思います当院を選んでいただけた理由を尋ねると、友人やご家族からのご紹介が多いです。信頼していただけることは、私たちにとって大変嬉しいことであり、日々の励…

最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が少しずつ増えてきています😯今の子ども達は、スマホに触れる機会が増えています🎮📱たとえば、ゲームや勉強などで、背中を丸め…

今回は整骨院でも訴えが多い、股関節痛についてお話をしていきます私たちの体を形づくっているのは、骨や関節ですが、それだけでは体を動かすことはできません股関節の周囲には、多くの筋肉や靭帯などが…

最近、悪い姿勢や運動不足などが原因で、首や肩のこり、腰痛を訴える子ども達が増えてきています現代の子ども達は、学校から帰ってきても塾や習い事で忙しく、家にいても、外では遊ばずゲームをする機会…

朝晩が冷えて季節の変わり目になりましたね！この時期は気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすいと言われています。自律神経の乱れは、疲れやすさや頭痛、イライラなど様々な不調を引き起こすことがあ…